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Gold für GHOST bei Cape epic 2024
Anne und Nicole waren letzte Woche nicht zu schlagen. Jeder der acht Tagesabschnitte ging an das niederländisch-schweizerische GHOST Team.
Dieser Triumph gelang zuletzt 2021 Laura Stigger und Sina Frei. Auf Platz zwei landeten im Endklassement – ebenso souverän – Mona Mitterwallner und Candice Lill vor Sofia Gomez Villafane und Samara Sheppard.
Was ist die Absa Cape Epic?
Die Absa Cape Epic ist ein renommiertes Mountainbike-Etappenrennen, das jährlich in Südafrika stattfindet. Es gehört zu den bekanntesten und anspruchsvollsten Mehrtages-Mountainbike-Rennen der Welt. Professionelle und Amateurfahrer und Fahrerinnen, bilden Teams zu zweit und treten auf einer Strecke an, die verschiedene Geländearten umfasst. Die Etappen bestehen aus anspruchsvollen Trails, felsigen Pfaden und herausfordernden Anstiegen.
Das Rennen erstreckt sich in der Regel über acht Tage. Die Strecke ändert sich jedes Jahr, wodurch die Teilnehmenden durch malerische Landschaften und ikonische Trails geführt werden. Die Teams stehen vor vielfältigen Herausforderungen, die technisch anspruchsvolle Abfahrten und Anstiege umfassen. Dies dient dazu, ihre Ausdauer, Fähigkeiten und Teamarbeit zu testen.
Review Cape Epic 2024
Die GHOST Mädels waren zwar durchgängig auf persönlichem Höchstniveau unterwegs und sicherten sich bis vor der letzten Etappe jeden Tagessieg, doch in der Gesamtwertung trennten die ersten beiden Teams nicht einmal vier Minuten. Beim Cape Epic kann sich ein derart knapper Vorsprung schnell in Luft auflösen.
Cannondale und Specialized lieferten uns diese Woche einen so harten Kampf. Es war wirklich hart, deshalb ist es großartig, hier als Gewinner des Absa Cape Epic zu stehen
Anne Terpstra
Der Rennplan
Im folgenden Abschnitt werden wir das Rennen in die verschiedenen Etappen unterteilen, die jeden Tag mit den Ergebnissen von Nicole und Anne aktualisiert werden.
Prolog - Sonntag, 17. März 2024
Distanz: 26 km; Höhenmeter: 700m
Start: Lourensford Wine Estate
Der Prolog war ein voller Erfolg für Anne Terpstra und Nicole Koller! Nach der ersten 12 km Marke haben sie den perfekten Rhythmus gefunden und konnten ihre Zwischenzeiten weiter ausbauen. Die kurze Strecke von 26 km mit steilen Anstiegen ähnelte dem Rennprofil der MTB-Weltcups, bei denen die beiden Fahrerinnen schon viele Erfahrungen gesammelt haben. Nach 1:14 Stunden fuhr das Duo über die Ziellinie - und darf nun Etappe 1 im orangenen "Leadertrikot" bestreiten.
Etappe 1 – Montag, 18. März 2024
Distanz: 88 km, Höhenmeter: 2450m
Start und Ziel: Saronsberg, Tulbagh
Mit Etappe 1 startet die Cape Epic wie ein klassisches MTB-Rennen im “Massenstart”. Nicole Koller und Anne Terpstra konnten sich trotz schwieriger Licht- und Staubverhältnisse direkt von Anfang an nach vorne absetzen. Dicht gefolgt von Mona Mitterwallner und Candice Lill fuhren sie lange Zeit an der Spitze, klebten sich anschließend taktisch klug an die Hinterräder ihrer Konkurentinnen, um diese dann in einem Sprintabschluss stehen zu lassen. Mit einer Gesamtzeit von 4:25:42h fahren die Athletinnen auch in Etappe 2 in Orange!
Photo: Absa cape epic & nickmuzik
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Etappe 2 – Dienstag, 19. März 2024
Distanz: 97 km, Höhenmeter: 2200m
Start und Ziel: Saronsberg, Tulbagh
Etappe 2 war ein weiterer Erfolg für die GHOST-Athletinnen! Sie starteten in der Führungsgruppe und blieben den ganzen Tag an der Spitze. Während viele Teams mit Reifenpannen zu kämpfen hatten, blieben Anne Terpstra und Nicole Koller unversehrt. In den letzten 5 km der Etappe starteten sie einen Sprintangriff, den das Cannondale-Team nicht mitfahren konnte. Herzlichen Glückwunsch zu einem weiteren Etappensieg und einem weiteren Tag in Orange!
Etappe 3 – Mittwoch, 20. März 2024
Distanz: 94 km, Höhenmeter: 2100m
Start: Saronsberg, Tulbagh
Ziel: CPUT Wellington
Etappe 3 und ein vierter Etappensieg für unser starkes Team! Die Sonne brannte vom Himmel, was die Verhältnisse sehr heiß und staubig machte. Glücklicherweise waren alle Versorgungsstellen erfolgreich, so dass genügend Wasser vorhanden war. Nach 4 Stunden und 31 Minuten beendeten sie die Etappe als Erste vor Cannondale Factory Racing und Toyota-Specialized-NinetyOne. Daher werden sie auf der vierten Etappe weiterhin das orangefarbene Leadersjersey tragen.
Etappe 4 – Donnerstag, 21. März 2024
Distanz: 88 km, Höhenmeter: 3000m
Start und Ziel: CPUT Wellington
Aufgrund der Hitzebedingungen von knapp 40°C wurde die vierte Etappe auf 77 km und 2500 m gekürzt. Dennoch war es auf den Trails sehr heiß und staubig. Glücklicherweise konnten Anne und Nici die sonnenexponierten Abschnitte der Etappe früh am Morgen im Schatten erobern. Die führenden Teams blieben den Großteil der Etappe zusammen, was zu einem sehr engen und aufregenden Finish führte. Toyota Specialized NinetyOne versuchte eine Attacke zu fahren, aber Anne Terpstra und Nicole Koller konnten mit einigen großartigen taktischen Manövern und noch stärkeren Beinen antworten! Ein weiterer Etappensieg - Glückwunsch zu 5/5!
Etappe 5 – Freitag, 22. März 2024
Distanz: 70 km, Höhenmeter: 1750m
Start und Ziel: CPUT Wellington
Nach sechs Renntagen können sich Anne und Nico mit einer Siegesserie von 100% schmücken! Die beiden sind ganz nach dem Motto von Ghost #builtfortherough! Auch auf Etappe 5 haben die beiden ihre Stärken gezeigt, effektive Taktiken angewendet und letztlich durch eine richtig eingesetzte Attacke gewonnen! Bewundernswert ist auch die positive, fröhliche Stimmung, die die beiden versprühen! Wir freuen uns auf einen weiteren Tag in Orange und wünschen starke Beine!
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Today was so cool! It is really, really tough! But again, we can stick to our plan and everything worked out. It's so crazy we can decide to make a move technically or physically - everything worked. It's unbelievable.
Anne Terpstra
Etappe 6 und 7
23.03.2024
Distanz: 87 km, Höhenmeter: 2300m
Start und Ziel: Stellenbosch
24.03.2024
Distanz: 67 km, Höhenmeter: 2000m
Start und Ziel: Stellenbosch
Das GHOST Duo ging ungeschlagen in die letzte Etappe aber mit lediglich 3:51 Vorsprung in den letzten Tag, wohlwissend dass der kleinste Defekt oder Sturz die noch so dominante Serie zunichte und alle Hoffnungen auf den Gesamtsieg begraben würde. „Das Rennen war von den reinen Ergebnislisten sicherlich langweilig, aber wer das Rennen verfolgt hat, der hat gesehen, dass es das qualitativ hochwertigste Frauenfeld in der Geschichte des Cape Epic war. Alle Experten waren sich einig, dass dies eine neue Zeitrechnung in der UCI Frauen Elite Kategorie bedeutet und der Gesamtsieg damit wohl noch höher einzuschätzen ist als ohnehin schon“, so Thomas Wickles nach der letzten Etappe. Durch die fahrtechnische Überlegenheit und den Erfolgen im Sprint konnte das Team um die beiden Neulinge über die Woche etwas mehr Energie sparen und somit am Ende der Woche noch einen Sieg darauf setzen. Beim Grand Finale waren die Konkurrentinnen sichtbar geschwächter und Anne Terpstra und Nicole Koller konnten mit einem weiteren Etappensieg ihren Gesamtvorsprung sogar verdoppeln und die letzten Kilometer sichtlich genießen
Das Team beendete das Rennen ohne jeglichen Defekt in 30h 56min mit einem Vorsprung von 8:36min. Mitte April steht der Weltcupauftakt in Brasilien mit zwei Runden in der Nähe von Sao Paolo an, ehe Ende Mai in Nove Mesto der erste Weltcup in Europa stattfindet.
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Gold für Anne Terpstra und Nicole Koller
Das Team beendete das Rennen ohne jeglichen Defekt in 30h 56min mit einem Vorsprung von 8:36min.
Mitte April steht der Weltcupauftakt in Brasilien mit zwei Runden in der Nähe von Sao Paolo an, ehe Ende Mai in Nove Mesto der erste Weltcup in Europa stattfindet.
Photos: Absa Cape Epic und Nickmuzik
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